recette pour être fort

prenez 500 kilos de muscles

puis ajoutez un molusque

mélangez le tout

(pour faire la sauce)

(maintenant pour faire le plat)

prenez 2 kilos d'épinards

 pour se sentir bien dans la bagarre

ajoutez 2 grosses mains

pour des bon poings

(pour faire le plat)

(pour le dessert)

une grosse tête

pour ne pas qu'il se la pète

pui melangez le tout a l'aide d'un poing

américain

pour qu'il souffre plus qu'avec une morsure

de requin

y'a plus qu'à essayer !